Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Hot in the city you say?

Det er den tida av ret; Facebook flyter over av innlegg fra velmenende mennesker som er delt oftere enn en viss kroppsdel p en prostituert, og det er i seg selv helt greit minne den norske befolkning p at det er varmt om sommer, akkurat som alle de som m bli minnet p at det brker p nyttrsaften eller at man m ta p piggdekk nr det har falt sn. Jeg skjnner det, men samtidig ikke...

Om du frst er s oppegende at du har klart skaffe deg en hund eller reprodusere s ville jeg tro at enkelte ting er ganske opplagt, eller overvurderer jeg folket n? Detblirvarmt i en bil som str stille (selv med pne vinduer) og detblirogs varmt i en vogn hvor hele pningen er dekket av et teppe (ja, selv et helseteppe, det er desginet for holde p varme), en hund som blir lenket fast p en plass hvor de ikke har tilgang til skygge eller vann kan naturlig nok ogs bli overopphetet, s da blir jeg i grunn litt provosert,nei lei meg, nr slike saker dukker opp i mediene. Kanskje det virkelig er ndvendig med dette hyppige informasjonsrushet p f.eks. Facebook?

Spa p kjkkenet - Prosjekt "Langt hr"

Jeg har aldri vrt spesielt opptatt av skjnnhetsprodukter og heller ikke vrt srlig snill mot hret mitt, noe som har resultert i hr som gror i sneglefart, som blir trt og frizzy bare man kikker litt hardt p det og som blir tynnere jo lenger det blir. Da jeg var yngre hadde jeg tykt og sunt hr og i det siste har jeg virkelig misunnet de som klarer gro langt, sunt og sterkt hr.

Med sommerferie har jeg hatt god tid til rote rundt p youtube og snublet tilfeldigvis over videoer som lover slike resultater, og det p ganske kort tid. Jeg er en naturlig skeptiker, og tror det er sunt i seg selv, men n har jeg blitt helt hekta p teste ut det jeg kan av enkel skjnnhetspleie for bde hud og hr, og de fleste av tipsene bruker ingredienser man allerede kan finne p sitt eget kjkken for bruke som peeling, ansiktmaske, scrub, tannbleking osv.

Visste du f.eks. at bananskall kan brukes for lindre myggestikk, gnis p tennene for hvitere smil eller legges under ynene for tilfre fukt og lindring?

Eller at honning er inflamatorisk, noe som betyr at det kan brukes som ansiktsmaske for uren hud?

En blanding av kanel og olivenolje p en stiv tannbrste kan hjelpe til plumpe opp leppene?

Eggehviter strammer opp huden og avodaco hjelper med tilfre fuktighet. Ja man kan faktisk bruke eggeplomme som en naturlig fuktgiver ogs.

Hvitlk, sitron, sukker, natron og en haug med andre ting kan brukes som skjnnhetsprodukter,

Det morsomste jeg prvde var lage egne pore-strips for svarte prikker. 1 ss. melk + 1 ss. gelatinpulver rres sammen, inn i microen i 10 sekunder. Vent til det ikke er for varmt legge p huden (men ikke la det bli kaldt) og smr p med en sminkebrste/pensel som det ikke er s farlig med. La det ligge p til det er helt stivt og dra det av i en bit. Voila!

Og n til hret. Det finnes MANGE tips der ute og uansett hvilken man velger prve s m man ogs huske p den kjedelige, men viktige, regelen om at det man putter inn i kroppen er like viktig som alt annet. Med andre ord, spise variert og drikke mye vann.

Ellers er det 5 rd jeg har til dere som jeg har begynt med selv og kun holdt p med i en uke n:

1. En til to ganger i uken smrer jeg inn hret med KOKOSOLJE. Kjper en krukke p matbutikken for 70 kr og den br vare en god stund om man ikke allerede har langt hr. Det kommer i fast form, ta litt ut med en skje og gni mellom hendene til den blir flytende. Maser dette inn i rttene og tilfr utover i lengdene. Jeg gjr dette ofte sndag formiddag nr jeg ikke har planer om g ut p en stund, for etterp br du sette hret opp med en klype og la det virke i 2 timer eller mer. Noen lar det vre p hele natten og vasker det ut om morran, men jeg sover urolig og vil ikke ha olje overalt. S vasker jeg hret to ganger og lar det lufttrke.



Det sies at hvilken som helst matolje kan brukes, men konsistensen p kokosolje er mye tynnere enn f.eks. olivenolje og sikkert ogs lettere f ut. Dessuten lukter det jo s mye bedre! Kokosolje kan ogs brukes som en varm-olje ved smelte det i microen og smre+massere inn i hodebunnen fr leggetid. Oljen tilfrer hret mye fuktighet, det kjentes mykt og glatt allerede etter frste kur. Kokosoljen kan blandes med andre oljer, f.eks. avocadoolje, st mandelolje, jojoba olje osv. (alle disse fr man billig p e-bay.)

2. En gang om dagen legger jeg meg p enden av sofaen/senga med hodet ned langs kanten og MASSERER hodebunnen forsiktig i 3-5 minutter, alt ettersom hvor mye jeg orker fr jeg blir svimmel. Dette skal hjelpe blodtilfrselen til hodebunnen og dermed gi gode vekstvilkr.

3.Bruk IKKE VARME p hret ditt. Noen elsker rett og slett hrfner og rettetang og bruker det hver dag, men man kommer ikke utenom at det skader hret. Jeg har selv vrt avhengig av rettetang, men det blir til slutt en ond sirkel hvor man bruker tanga for rette p hr som allerede er skadet av for mye retting. S la fneren ligge og lufttrk hret.

4. Ikke bruk strikkeller drlige BRSTERsom trekker og sliter i hrstrene. Bruk en stor klype, hrnler/spenner og g til innkjp av en god brste i tre, den kommer uansett til vare i mange r fremover i tillegg til at den er sknsom mot hret ditt.



5. N har jeg begynt med VASKE HRET kun 2 ganger i uken, det viste seg vre enkelt for meg men kan se problemet for de som trener daglig og svetter mye, eller har arbeid hvor hret utsettes for mye lukt og skitt. Poenget er at man br redusere antall hrvask i uken, fordi dette ogs sliter p hret.

S for konkludere: Oljekur, daglig opp-ned-massasje, ikke utsett hret for undvendig slitasje i form av varme, vask eller masse produkter. Det samme gjelder hyppig farging eller spesielt bleking av hret.

Hret mitt kjennes s deilig ut for tiden at jeg ikke klarer unng ta p det, med tiden vil jeg jo finne ut om det ogs har vokst noe srlig. nsk meg lykke til og kom gjerne med flere gode tips til diverse DIY skjnnhetspleie, blir aldri lei av prve noe nytt ;)

Har du erfaring med kokosolje?

bevare integritet - er det s vanskelig?

Du sitter ved bordet og spiser. Du liker ha god tid nr du skal spise og holder fortsatt en halv brdskive i hnda da du helt uventet fr en vt klut i ansiktet som trker vekk det du har grisa, brdskiva blir tatt ut av hnda de uten sprre om du var ferdig spise og du blir lftet opp av stolen.

Du er syk og ligger p sofaen med hy feber og snrrete nese. Alt du trenger er hvile og god omsorg fra de rundt deg. Plutselig kommer mamma med et kamera og knipser bilder av deg som hun deler med vennene sine p sosiale medier.

Du sitter sammen med vennene dine og har en fin samtale. Noen sier/gjr noe morsomt som fr alle til le hyt og kanskje ogs skrike litt av begeistring. En person kommer utenfra med pekefingeren i vret og roper "HYSJ!" og avbryter hele det fine samspillet dere imellom.

Du sitter og ser p TV og synes dette programmet er veldig spennende selv om du har sett det 14 ganger fr. Noen kommer og bytter kanal fordi de mener at du trenger variere interessene dine, og de synes dette programmet er fryktelig kjedelig.

Du har et lite uhell nr du ikke rekker p do mens du er p skole/jobb og ber noen du stoler p om hjelp. Vedkommende roper ut til alle som er i nrheten hva du har gjort for noe og at en annen m komme og hjelpe til fordi de ikke har tid til dette.

Jeg kunne fortsatt med flere eksempler som viser hva vi ofte velger gjre med sm barn men som hadde blitt sett p som et personlig overgrep om vi gjorde det med strre barn og voksne. Det burde ikke vre vanskelig fortelle barn hva som skal skje nr vi velger ta de fra bordet. "N skal jeg bare vaske deg litt rundt munn fr vi gr skifter bleia".

At man ikke har mulighet til si sin mening betyr heller ikke at man kan ta alle valg p barns vegne, nr man er syk, eller for den saks skyld lei seg, sint eller naken, s er man ogs i en ekstra srbar situasjon hvor man ikke nsker bli publisert for hele verden. Er barna gamle nok kan man gjerne sprre dem "er det greit at mamma tar et bilde av deg?" fortell hva det skal brukes til og respekter det svaret man fr.

Tenk s nedverdigende det er bli hysjet p nr man koser seg sammen med vennene sine, hva med la ogs barn f ha disse fine stundene sammen der de ler og skriker litt for hyt eller trommer p bordet sammen, s kan man fortelle dem p en pen mte at "n ble det litt mye lyd, jeg fr litt vondt i rene mine". Uttrykk som "Hysj!", "Fy!" og "Slutt sutre!" burde vrt bannlyst.

De som vet litt om barn skjnner ogs at gjentagelser er spennende! Barn elsker se de samme filmene, synge de samme sangene og lese de samme bkene gang p gang, og det er den voksne som gjerne gr lei lenge fr barnet har klart utforske disse ferdig.

Og det siste eksemplet, det kunne lik s godt vrt en venninne som trengte lne en tampong istedet for et barn som har gjort i buksa, ville du ropt ut til resten av forsamlingen om de har en tampong lne venninna de fordi hu har ftt mensen? Ikke det nei, men det finnes voksne mennesker som presterer rope tvers over lekeplassen at noen fra den 5 r gamle guttens avdeling m komme og skifte p han fordi han har bsja p seg.

Barn har ogs en integritet bevare, la oss vise at vi er empatiske voksne prve respektere dette.

Har du andre eksempler p situasjoner som er nedverdigende for voksne men "ikke" for barn?

"Hvorfor trenger du g 3 r p skole for jobbe i barnehage?"

Dette er ikke et uvanlig sprsml f som bachelorstudent p lrerfag og, tro det eller ei, man blir alts tittelert som lrer ogs i barnehagen. Hvorfor, lurer mange p.

Det studiet jeg pbegynte i 2013 fikk fra den hsten av navnet barnehagelrerutdanningen. Det som tidligere hadde hatt frskolen som fokusomrde trengte en oppfriskning bde i innhold og tittel, for den virksomheten som kaltes frskole hadde antagelig ikke vrt oppdrive de siste 20 rene?

Det ironiske er at idet pedagogisk leder i barnehagen fr dette tittel-byttet har allerede virksomheten vrt i en hyppig endring bare de siste 7 rene. For s sent som i 2006 gikk barnehagen fra vre underlagt barne- og familiedepartementet til bli en del av kunnskapdepartementet, med andre ord ses n tiden i barnehagen som frste del av barns utdanningslp, noe som heller mer mot betegnelsen frskole enn barnehage.

"Ta tak i tauet, jeg skal redde deg!"

Barnehage vs. skole

Barnehagen har tradisjonelt sett vrt en oppbevaringsplass for familier som trengte denne avlastningen, og n da sett som en viktig brikke i menneskets livslange lring. Men den lringen som skjer i en barnehage skjer p andre premisser enn i skolen, selv om begge instanser er plagt flge en rsplan med lovverket i bunn.

I barnehagen har man (forelpig) en helt annen metodefrihet enn skolepedagogene og samtidig skal man tilrettelegge for at lring kan skje, stikkordet her er tilrettelegge. Det blir rettet strre fokus p divergent tenkning, alts et syn p ulikhetene som finnes i en gruppe med barn (og voksne) som skal vre en forutsetning man tar i betraktning nr man gr inn og lager et pedagogisk opplegg, og som p mange mter skal ses som en ressurs! Det er jo fantastisk at vi ikke er satt sammen likt noen av oss, at vi kommer fra ulike kulturer og sitter med ulik tro, og det skal ogs synes i arbeidet til barnehagen. Man kan tenke seg at det finnes like mange ulike behov for tilrettelegging som det finnes barn, med et slikt utgangspunkt vil man bde bevege seg fremover og st bom fast som pedagog.

2-ringene her arbeider med OL som tema

Lringen i barnehagen skjer frst og fremst gjennom lek. Her fr barna utarbeidet egne traumer, de kan innta roller og utfre handlinger de ikke ellers mestrer, slikt som vre brannmann, mamma eller dinosaur. De fr erfare et handlingsmnster og lrer fortelle gjennom dramatisk lek, de fr oppleve rsak-virkning gjennom bygge et trn som de s velter eller ved sl et annet barn og oppleve sanksjoner rundt dette. Barna er i samspill med omgivelsene, med andre barn og voksne, i innerommet og uterommet, til ulike tider og med ulikt innhold og gjennom alle disse kontekstene lrer de noe om kommunikasjon, nestekjrlighet, respekt, relasjoner og en hel del andre ting som jeg ikke skal ramse opp her.

Man skal ha innblikk i barns utvikling nr det kommer til alt fra det sosiokulturelle (samspill), kognitive (tankemessige), psykososiale og motoriske mm. Vi vet at barn har et fysiologisk behov for vre i fysisk aktivitet, at de frst ser mulighetene et materiale/lekety har tilby nr det blir brukt av andre barn (og derfor nsker nyaktig den leken), vi vet at barn trenger vre i en sone der de fr holde p med noe som ikke er s enkelt at det er kjedelig men ikke s vanskelig at det blir uoppnelig, de skal kunne ha noe strekke seg etter som gir dem motivasjon og som fremmer en flelse av mestring.

Poenget er at barnehagen har en annen innfallsvinkel p mye av det vi kaller lring enn skolen kanskje har og denne lringen skjer bde i formelle og kanskje hovedsakelig i uformelle former, som man allikevel har tilrettelagt for at skal skje.

Lim kan vre spennende utforske, her sammen med gjenbruksmateriell.

Lring, lek, danning, osv...

Er du glad i definere ord og begreper? Det burde man vre om man skal ta fatt p en slik utdanning. Det kan fles idiotisk skulle tenke at man trengte definere hva lek er, for det vet man jo ikke sant? Allikevel kan det vre ganske vanskelig nr man frst fr beskjed om forklare, og det er kanskje ikke rart at det er skrevet hele lrebker om emnet. I rammeplanen til barnehagen er det fagomrder som skal synes i alle barnehager, her str det skrevet om digitale verkty, sprk, kropp og helse, natur, etikk og filosofi blant mye annet som skal vre en del av innholdet, og gjennom leken vil barna allerede vre innom mange av disse gjennom sin naturlige utforskertrang.

En lyskube som blinker og skifter farge. Hva skjer nr vi legger sokken opp den tro?

Danning er et relativt nytt begrep i barnehagen og som ikke m forveksles med utdanning eller folkeskikk, det er et sammensatt begrep som jeg fortsatt har vanskelig for finne gode definisjoner p uten pne en lrebok. Men i korte trekk handler det om bli en del av et samfunn men samtidig bli et enkeltindivid som kan frigjre seg. At man lrer hvordan man skal samhandle med og behandle menneskene rundt seg samtidig som man lrer at det jeg tenker, sier og fler er verdifullfullt utenfor meg selv!

Demokrati skal synes i barnehagen og derfor har lovverket lagt vekt p barns rett til medvirkning; barna skal ha mulighet til pvirke sin egen hverdag og fylle den med det de synes er meningsfylt. Man kan planlegge en skogstur ned til minste detalj, men mter man en dd mus p veien s kan man nesten vre sikker p at den vil skape mer begeistring og nysgjerrighet enn de konglene vi skulle samle. Med andre ord m man kunne improvisere ganske ofte og ta tak i det barna har fokus p der og da.

Morsomt og lrerikt med bsj

En givende jobb!

Det er vanskelig skrive et innlegg som dette p en kortfattet og forstelig mte som samtidig skal vise den faglige dybden som ligger i en pedagogutdanning, men dette er et utdrag som kanskje hjelper litt p vei nr slike sprsml dukker opp. Man skal kunne mye om barns utvikling p alle plan, inneha evnen til samarbeide med yrkesgrupper i og utenfor barnehagen, man skal vre faglig kompetent og samtidig personlig skikket til jobbe med og for barn. Man er den i personalgruppa som skal gi like mye og god omsorg som de andre og utfre aktiviteter med barna p lik linje med andre, men man er ogs den som faglig kan begrunne hvorfor man gjr som man gjr.Nysgjerrighet og empati er to egenskaper jeg personlig nsker trekke frem nr det kommer til det vre egnet for yrket. Profesjoner som hrer til i barnehagen har fortsatt lav status og det er nok bde p grunn av politikeres arroganse og ellers Ola Nordmanns manglende innsikt i hva barnehagene er plagt gjre.

Jeg er glad for ha valgt denne yrkesveien, og jeg vil til og med driste meg til si at jeg er stolt over snart kunne ta fatt p denne jobben selv nr ingenirene p studentkro kikker litt nedlatende vr vei. Det er ikke den best betalte jobben man kunne ftt men hvem andre er egentlig s heldige at de blir mtt av en flokk livsglade unger hver morgen? Som vil gi deg en klem mens de forteller om den helt fantastiske snegla de fant i hagen i gr. Barn som vil utforske, leke, synge, skape og undre seg over verden sammen med deg som en stttende og trygg rollemodell. Det kunne f ta del i mange av deres tidligste erfaringer og vre den som ser dem og hva som skal til for fremme det enkelte barns utvikling; det vre der glede seg med dem og se stoltheten lyse ut av ynene nr de mestrer bygge verdens hyeste trn, bake verdens beste boller, skrive navnet sitt eller til og med ta sitt frste skritt, det er det som gjr denne jobben s givende.

Og til alle ingenirer der ute som rister p hodet, husk at barnehagen er med p danne morgendagens ingenirer ;)

Laget av en fremtidig ingenir?

Men ta ikke leken fra meg - Barn og seksualitet

For de som har ftt det med seg har det i mediene vrt store diskusjoner hva gjelder barn og seksualitet.

Det hele startet da det svenske barneprogrammet Bacillakuten laget musikkvideo omSnoppen og Snippansom raskt fikk stor mediedekning ogs utenfor landegrensene; responsen var i hovedsak av den negative sorten. Bacillakuten er et program om kroppen der barna selv kan sende inn forslag til temaer de er nysgjerrige p. Snoppen og snippan er ord svenske barn og voksne har p henholdsvis guttetiss og jentetiss, og folkene bak programmet forteller at de har ftt mange henvendelser fra barn om temaet. Musikkvideoen ble sendt som en del av programmet der de s nyere p forskjeller og likheter mellom jente- og guttekroppen. Det er klart at mange barn er nysgjerrig p kroppen, egen og andres, s hvorfor slikt oppstyr?


Noen dager senere la TV2 ut en videosnutt gjennom God Morgen Norge p Facebook, med barn som svarer p sprsmletHvordan ble du til?Samtidig fikk det voksne publikumet sprsml om hvordan de velger snakke med barn om dette emnet, eller hvordan deres foreldre tok tak i det med dem. Flere takket seg til Trond Viggo Torgersens program Kroppen som var populrt tidlig p 80-tallet, og at det var slik de hadde ftt vite det de lurte p. Noen fortalte ogs hvordan de selv gikk frem for fortelle barna sine om blomsten og bien, mens enkelte ikke forsto hvorfor man skal vre ndt til ta opp et slikt tema med barn, fordi de m f lov til vre barn!


Denne uttalelsen forbauset meg egentlig. La barn f vre barn, det er jeg helt enig i, men ut ifra andre ting som ble skrevet under samme innlegg tenker nok mange ikke over hva som ligger i det vre barn. Mange glemmer vel ogs at de selv har vrt barn en gang, at barn (i likhet med mennesket til alle tider) er nysgjerrige skapninger som lrer gjennom undring og utforsking. De dannes som mennesker gjennom prve forst seg selv og verden rundt seg og denne utviklingen skjer i alle kontekster og p alle mulige emner. For forst hvem man selv er, er det ikke da helt grunnleggende vite hvor man kommer fra?


La barna f leke at de sexer, dette var overskriften p nyhetssaken som ble lagt ut av samme kanal dagen etter, samme dag som God Morgen Norge hadde tatt inn sexolog og pedagog Margrete Wiede Aasland til komme med sine ekspertuttalelser i saken. Og i lpet av dagen kokte kommentarfeltet over av sinte foreldre som skjelte ut og truet Aasland, mange ville aldri finne p la barna sine f leke slike leker og det ble dratt slutninger som gikk p at disse barna mtte ha sett mer enn de hadde behov for p foreldrenes soverom eller i verste fall blitt utsatt for overgrep.


Jeg sitter tilbake i sofaen og lurer p hvordan verden har blitt s trangsynt? Igjen, vi har alle vrt barn, og hvem har vel ikke lekt mor-far-barn, doktorlek eller har gjemt seg bak skuret for vise hverandre tissen sin. Det er nok sikkert ikke alle som ville nikket gjenkjennende til dette, men alle har vi p et eller annet tidspunkt vrt nysgjerrige p kroppen vr og det er i alle fall IKKE forbeholdt ungdomstiden! Sklart kan man g inn og fortelle barn som tar seg selv p tissen at snn kosing kan vi gjre hjemme nr vi er alene, men at barna har ftt en begynnende forstelse for begreper som omhandler sex og samliv, og at de tar dette inn i leken er s naturlig som det kan bli. Som noen utbrt i en kommentar, barna lper jo ikke rundt og jokker p alt de ser og voldtar de andre barna!

Overgrep skriker de ut i kommentarene sine som om det var noe man skal rope hyt uten ml og mening; det er en alvorlig pstand komme med. Om barna har sett de voksne kose seg i sengehalmen, ja? Hva s? Det er i tilfelle ikke foreldrene klar over, at poden har sneket seg rundt nattestid, og tror vi ikke disse barna ogs har eldre ssken og andre barn i omgangskretsen som har fortalt dem ett og annet?


Barna skulle bare visst hva foreldrene deres og andre krangler om inne p sosiale medier. Hvordan de klarer prestere bruke ord som sj og kvalmt om barns utforskende lek med kroppen, og at de aldri ville latt barna mine leke snt! Men da m jeg sprre, hva er det de tror barna driver med? For noen barn er det sexe (om de bruker det ordet eller ei) kose p hverandre, susse eller ligge opp hverandre, og det er en helt bokstavelig tankegang og tilnrming. Det er de voksne med sine fordommer som tillegger leken mer enn akkurat det den er, nemlig lek.

Som regel holder jeg meg langt unna kommentarfeltet p saker som jeg vet vil provosere store deler av befolkningen. Men nr det kommer til barns ve og vell s fler jeg, i likhet med helsepersonell som er plagt tilby medisinsk hjelp ved trafikkulykker nr det er behov for det, at jeg har et ansvar ta. Kunnskap gir makt og med makt flger det ansvar, slik jeg ser det ogs i denne settingen. Pedagoger er pliktig ved lov til flge et samfunnsmandat gitt gjennom Rammeplan for barnehager. S man kan se p det som en samfunnsoppgave sikre barn en trygg danning; en utvikling der barnet allerede ses som et fullverdig og fullstendig menneske med tanker, flelser og meninger. Et komplett individ med en naturlig trang til lek og utforsking, og da er ogs kropp noe som naturlig nok fr plass i denne utforskingen.


Hvis vi stopper barna fra skape sin egen identitet, hvis vi stopper dem i leke doktorlek og mor-far-barn og hvis vi tillegger disse skumle lekene et stort tabu-stempel, hva gjr det med barnets selvflelse? Hvilket syn fr de p kroppen, blir den noe naturlig? Og i siste hnd, hva sier det om de voksnes syn p kropp og sex nr de roper sj og lar seg provosere av at denne typen lek ufarliggjres? Jeg tror de voksne m ta et oppgjr med sine egne holdninger i denne saken og tenke over hvorfor de nsker stoppe slik lek, for sin egen eller barnas del? Og hva er da i tilfelle definere som god lek og hvorfor?


Samme dag som Aasland var p God Morgen Norge kom jeg over en sang fra min barndoms barne TV, nemlig Portveien 2. P spotify kan man hre Terje Strmdahl synge "? Jeg vil vre et barn, jeg vil leke n. For alle de store har engang vrt sm, s ta ikke leken fra meg. Jeg vil leke en stund, jeg vil leke meg sunn. Jeg vil leke meg stor, jeg vil leke for livet p menneskets jord."

Og disse f ordene oppsummerer det hele veldig godt. Vi m gi barna tid og rom til leke seg sunne.

Hva er god kommunikasjon?

Sitter her og leser til min neste innlevering og begge kapitlene omhandler kommunikasjon.

Hvordan skal vi kommunisere godt, hvilke mter kan man kommunisere p osv. Man m tenke p hvem man selv er og hvem man kommuniserer med. Har personen andre forutsetninger for forst hva du vil si? Alder, funksjonshemninger, fremmedkulturell?

Man har begreper som enveis- og toveiskommunikasjon, der enveiskommunikasjon er f.eks. mediene. TV og bker gir ikke rom for sende et budskap tilbake til senderen.

Man snakker om dobbeltkommunikasjon der man sier en ting mens blikk, ansiktsuttrykk og kroppssprk sier det motsatte. Om jeg sier at jeg har det helt fint mens jeg samtidig ser ut som jeg skal til grte eller virker sint s blir jo folk forvirra. Sm barn er veldig vare p slik dobbeltkommunikasjon siden de ikke klarer skille dem fra hverandre eller vet hvem av dem de skal fokusere p.

Man m ogs tenke p at andre kan oppfatte ting annerledes enn deg selv og at det ikke ndvendigvis betyr at du ikke har ftt frem det du prvde si. Dette kan vises ved at to personer, uten snakke sammen, setter seg end og skriver sin vurdering av en gjenstand. Tror du begge har skrevet akkurat det samme? Det noen synes er pent kan en annen synes er rart eller til og med stygt, s hvorfor skal det vre annerledes i en samtale rundt et emne?



Jeg synes det var litt vedmodig lese om dette da jeg husker litt for godt episoder der kommunikasjonen ikke har vrt god.

Jeg jobbet en gang i tiden med to gutter som jeg prvde f kontakt med da de var de eneste p min alder men siden de alltid snakket om dataspill s holdt jeg meg p sidelinja til de var ferdige snakke fr jeg spurte/fortalte om noe annet. Jeg fikk slengbemerkninger p at jeg avbrt, selv om det i mitt hode ikke har noe med saken gjre nr jeg frst har ventet til de lukker munn, men det de mente var vel at jeg dela for videre samtale siden jeg byttet samtaleemne. Det hele endte med at jeg kjpte meg PC og begynte spille med dem for ha noe snakke om p jobb.

P et julbord fikk jeg likevel oppleve at jeg ikke var s flink til flge reglene som jeg trodde da jeg kom ut og startet en samtale med den ene gutten og han andre gjors p avbryte. Jeg sa rolig at det var han som hadde bedt meg om oppfre meg tidligere s jeg hpa han kunne la oss snakke ferdig.

Da smalt det fra han at jeg var den mest egosistiske og kvalme (var flere ord jeg ikke husker her) personen han noen gang hadde mtt, hvorp jeg grt og gikk hjem.

Det er vanskelig med kommunikasjon, og jeg ble frst klar over det en tid etterp da jeg mtte min nvrende kjreste hvordan jeg ble oppfattet i en samtale med andre. Han sa det hvertfall p en rolig og avbalansert mte istedet for klikke i vinkler. Han mente det virket som jeg ikke brydde meg om at jeg avbrt og at jeg ikke lyttet til det andre hadde si fordi jeg bare var stille mens jeg prvde finne ut/huske hva jeg skulle si nr de var ferdig snakke. I tillegg nevnte han ogs dette med at jeg plutselig ut av det bl begynte snakke om noe helt annet enn det de andre gjorde.

Jeg hadde aldri sett slik p meg selv. I min gamle vennekrets snakket vi forbi hverandre hele tiden, og det er mulig det er en jentegreie dette med fullfre setninger for hverandre? Jeg ble hvertfall skammelig klar over at mine kommunikasjonsevner ikke var gode.

At jeg var flink til styre samtalen en annen vei visste jeg til en viss grad siden jeg ofte resonere meg frem til ting som andre kanskje ikke klarer flge tankegangen i. Men ikke hadde jeg tenkt p at dette kunne misforstes og oppleves som om jeg ikke respekterte det andre snakket om. Og nr det ble klart for meg ble jeg utrolig lei meg.

Da jeg leste om dette med LYTTE i boka s handler det jo om mye mer enn bare hre p det den andre sier. Man sitter ikke bare der og venter p sin tur, man m ogs f med seg og forst det budskapet som blir gitt. Mens jeg noen ganger kan sitte nikke mens jeg egentlig prver la vre glemme det jeg skal si nr det er "min tur" igjen.

Det hres ikke veldig koselig ut? Jeg fler jo at jeg fr med meg det den andre nsker si men man klarer naturlig nok ikke helt konsentrere seg om det som blir sagt nr man fokuserer p andre ting.

Bare ved skrive dette s fler jeg at jeg fremstiller meg selv som en det ikke er noe alright snakke med, men jeg hper ikke det er tilfellet.




Regler for god komunikasjon:

* Vr hflig og hvis respekt for den du snakker med.

* Konsentrer deg om samtalen.

* Tenk fr du snakker.

* Uttrykk deg klart, og tilpass sprket etter den du snakker med.

* Unng overdreven prating, ta pauser og unng avbryte.

* Lytt til det andre har si.

* Spr hvis du er usikker p det samtalepartneren mener.

* Prv sette deg inn i situasjonen til den du snakker med, og prv se saken fra hans eller hennes side.

* Sjekk om du har oppfattet budskapet riktig for eksempel ved stille kontrollsprsml: "Mener du snn og snn?"

* Sjekk om samtalepartneren din har oppfattet budskapet riktig for eksempel ved sprre: " Har jeg ftt frem det jeg mener?" eller "Skjnner du hva jeg mener?"

Hehe, der mtte jeg smile litt for jeg er veldig til sprre "skjnner du?" eller "hvis du skjnner hva jeg mener" nr jeg har sagt noe. Noen ganger ogs "Du skjnner hva jeg mener?" og den typen sprsml er ogs litt fy fy for det gir lite spillerom for svare "nei" da jeg spr som om jeg gr ut ifra at jeg allerede vet svaret.

Empatiflelsen fler jeg er til stede i det minste. Nr jeg snakker med mennesker s prver jeg sette meg inn i deres situasjon, se p hvilke forutsetninger de har for si det de sier. Det er for eksempel lite forstelsesfullt himle med ynene eller si noe nedlatende til en fjorten r gammel jente med kjrlighetssorg. "Du vet ikke hva kjrlighet er" eller "Slutt vr s dum, du mter jo andre". Hun har kanskje ikke levd like lenge som deg s da er det p sin plass huske dette fr man kommer med et budskap.

Dette ble et noe rotetet innlegg uten en klar avsluttning, men poenget mitt var at det er vanskelig med god kommunikasjon, hvertfall opprettholde det. Det er nok mange der ute som hrer p det andre sier uten lytte og det er viktig huske p hvem vi snakker med fr vi tenker over hva vi skal si.

Fler du at du kommuniserer godt? I tilfelle, er det noen du kommuniserer bedre med enn andre?

I love Pic

Picmonkey.com, en av mine favorittsider har det blitt.

For oss som ikke har fancy smancy redigeringsprogrammer (eller i det hele tatt noen kunnskap om hvordan vi skulle brukt dem hvis vi hadde det) kan fint plotte oss inn p denne siden. Ingenting laste ned, bare last opp bildet ditt rett til skjermen og lek ivei. Man kan gi seg selv spraytan, fjerne rde yne, rynker og annet smtteri, og n har de ogs en halloween-special hvor man kan legge til elementer for gjre seg selv (eller noen annen) om til vampyr, zombie, demon, etc.

Veldig festlig, og avhengighetsdannende, hehe ;)

Btw, hper at alle har hatt en fin dag enten man feirer halloween eller ikke. Jeg hadde trillet noen godsaker til smfolket som banker p drene i kveld og satt her deppa fordi ingen hadde dukket opp da det plutselig sto tre hekser utenfor, hehe, oh joy!

Og det var priceless se ansiktsuttrykkene p disse smjentene nr de fikk servert blodige, avkappede "heksefingre".





Her har jeg rullet kransekakemasse, brukt skoldede mandler til negler og litt konditorfarge som blod, jummy!

N tror jeg jeg skal spise opp de somer igjen. Ha en grusom allehelgensaften videre, uhuuuuuu!

Why, I say why?

Hvorfor sove tte timer hver natt nr man kan sove 4 timer og f lov til leke zombie? (passer bra n i disse Halloweentider)

Hvorfor drikke varm, nytraktet kaffe nr man kan drikke den lunken fordi den ble stende vente p benken?

Hvorfor dusje om morgenen nr man kan gro bakterier som kanskje en dag blir et kjrt husdyr? (da fr man i det minste litt selskap p dagtid)



Hvorfor sminke seg fr man gr ut nr man kan f folk til holde seg p 5 meters avstand i butikken om man lar vre? (muligens til og med slenge noen penger i hatten din om du mtte finne p hvile utenfor butikken)

Hvorfor spise biff nr man har 3 dager gammel brd i skuffen? (og valget mellom leverpostei og syltety)

Hvorfor ta p seg BH nr man kan stappe puppene ned i bukselinningen?

Hvorfor spise frokost nr man har kaffe? (nei vent....den er jo lunken, sj)

Hvorfor lese lekser nr man kan f guttungen til tygge istykker bkene dine? (jeg har ingen hund skylde p hvertfall...ikke fr bakteriene formerer seg *venter spent*)

Hvorfor klage nr man egentlig har det relativt bra, selv om man er skitten, trtt, sulten, sosialt tilbakestende og pengelens?

*plystre plystre*

pnes nr jeg er DD

Smlig grotesk overskrift? Jada.

Som noen av dere vet (facebook-venner) s kom mamma en tur her om dagen og hadde med seg noe hun hadde funnet bortgjemt som hun tenkte jeg hadde lyst til ta vare p. Det var blandt annet flere klassebilder OG et TESTAMENT, hehehe.

Signert i 2000 (eller designert som jeg har skrevet) og da var jeg nesten 14 r.

Flere som ville lese dette ogs sa de, makabre mennesker :P

Slik s det ut (navnet mitt er sensurert) og hadde hengt bak et bilde av en engel som jeg hadde over senga mi p den tida.



N m dere ikke bli skuffa over innholdet da dere, jeg sa jo at dette var noe makkverk.

TESTAMENT

Jeg Tina ....... vil at mine nrmeste skal ha respekt for de valgene av hvem som skal f mine eiendeler etter min dd.

Kim ...... (ei venninne) var en av mine beste venner. Hun skal f arve 3 ting fra rommet, akkurat hva hun har lyst p. Brdrene mine skal arve 3 CD'r hver.

Moren min skal f arve smykkeskrinene, bildene p veggen og pyntefigurene. Faren min skal f arve klokka til bestefar og South Park plakaten.

Alle romaner, historier og andre ting som er vits i ta vare p kan de som vil ha et minne f.

Dagbkene mine og alt annet ubrukelig papir skal sendes p gjennvinning, ikke brennes. Og viktigst av alt, har jeg noen penger i banken eller andre steder skal det sendes til noen som trenger dem.

Hvis ikke Kim har tatt sminkebaggen s skal den g til ......(tanta mi).

.......... (fetterene mine) skal f arve bamsene mine. ....... (stemor) skal f arve bkene som var verdt ta avre p, hvis ikke Kim har tatt dem.

Bestefar skal f arve en ting som ikke allerede er nevnt, det samme med bestemor.

Finner dere en rd hjerteboks hvor det str "hemmelig s skal Kim f den utneom de tre tingene.

Det som n er igjen kan dere gjr hva dere vil med, bare ikke forurens s veldig.

N hper jeg alle er fornyd med det de har ftt.

OBS! Jeg glemte nesten en, hun heter Christina....., og hun kan ta alle klrne hun vil ha.

DESIGN: Tina..... DATO: 10-01-2000

S det var det, og flau sitter jeg igjen, hehe. Godt hre at jeg tenkte p de fattige og miljet i alle fall ;)

Ha en flott dag alle sammen!

En tung periode avsluttes med verdens strste dag

Hei hei dere, jeg lever jeg alts. Men i det siste har jeg styrt unna bloggen fullstendig siden tankene ikke har vrt helt...forstelige, til tider. Misforst meg rett, jeg har vrt i relativt godt humr, men siden tidlig denne mneden har jeg sovet drlig, hatt mareritt som har delagt nattesvnen helt og alt fordi det var ett r siden alt skjedde.

Et r siden jeg ble lagt inn p sykehuset i hui og hast, et r siden jeg var s deprimert som jeg aldri har vrt fr i hele mitt liv men ogs....ett r siden jeg fikk mte det strste som har hendt meg, Theodor.

Og den 9. oktober ble han et helt r gammel, en dag som heldigvis ikke skapte noen vonde minner i r men kun glede :) Jeg fler jo absolutt ikke at det har gtt et r allerede, for jeg kan fortsatt lukte sykehuset, huske hvordan senga fltes ut og lyden fra alarmene ved kuvsa. Men som sagt ble bursdagen hans bare en god dag for oss :)

Tenkte legge inn litt bilder fra det ret som har vrt, god fornyelse :)


2 dager gammel, 1388 gr. og 39 cm. lang.


1 uke gammel og koser seg med mamma.


2 mnd gammel og pyntet for julaften.



5 mnd. gammel og dpt i arvekjole fra 1901.


8 mnd. gammel gutt som bde smiler og ler.


10 mnd. gammel, krabber og elsker utforske absolutt alt.

Og n er gutten vr ett r gammel. Han vil st oppreist overalt, klasse p laptopen til mamma og klatre inn i/rive ut av hyller ;)





Tida har s gtt s fort *snufs*

nsker alle en flott lrdagskveld videre, med mange susser fra lillemann.

HEKTA!

Midt i studiene skal jeg slenge inn et lite innlegg bare for vise dere (som enn ikke har ftt det med dere) denne crazy karen her. Ja, jeg er skikkelig hekta, haha! M vel dra denne p by'n snart vel?

Ha en fortreffelig tirsdag!

JOTUN-KAKE

For en stund tilbake fortalte svigerfar at han skulle slutte i jobben sin og mens vi snakket om kaker begynte han drmme om en kake som s ut som et malingspann som han kunne ta med som avskjedpresang til hovedkontoret til Jotun i Sandefjord.

Jeg likte iden og dermed lagde vi en deal p at dette skulle jeg f til.

Det fine med lage en 3D kake er nr man fr slike oppdrag som dette, siden et malingsspann jo er rund...som en kake, hehe.

Men det ble mange lag for f den s hy som jeg ville, som endte p rundt 20 cm.

Nederst er det rice krispie treats (eller cherios som jeg har brukt). Et sukkerbrd delt i tre med bringebrkrem og smrkrem coating, og enda et sukkerbrd delt i tre med sjokoladekrem og sjokoladesmrkrem coat.

Hele kaka er dekket med marsipan og penselen er laget av rk-treats og ogs dekket med marsipan.


(S frst p bildene etter levering og oppdaget at jotunpingvinen var lsna litt i kanten der, jaja, detaljenazien Tina p ferde.)

Rimelig fornyd med resultatet selv og det var svigerfar og kollegaene hans ogs :) S ingenting er bedre enn det.

I want it!

Bare fordi den passa til overskriften s fr dere litt musikk til bildene.

Tffeste campingvogna.

Super Mario akvarium.

Koslig lagringsplass.

Biljardbord med UV-lys.

Mustang Shelby GT500 2013-modellen! SE, den er bl!



Sofaen sin det.



Sovrom/basseng.



Funker den senga her og da.



Bokhylle og godstol i ett.



Den siste her hadde nok gubben satt mer pris p en meg men, hehehe.



Var det noe skle p her synes du?

Sukkerbrd er srenm kjemi

Alt jeg har lrt om lage sukkerbrd:

* 40 gr. sukker og 40 gr. mel til ett egg.

* Ha bakepapir i forma.

* Forvarm ovnen til 200 grader, men skru den ned til 170 grader nr du har satt inn rra.

* Rr bakepulveret godt inn i melet.

* Ha varm ovn, ferdig kakeform og melblanding klar FR du pisker egg og sukker. Nr det er ferdigpisket skal det bare g smack smack ferdig.

* Pisk eggedosisen i 8-10 minutter.

* Sikt inn melet og ikke vr redd for bruke slikkepotten godt i rringen.

* Du kan bande p at det er mel i bunn nr du tror alt er balndet godt.

* Hell rra i sikksakkbevegelse ned i forma, da hever den jevnere.

* Dunk formen i benken noen ganger s rra setter seg godt.

* Nr kaka er i ovnene m du IKKE under noen omstendigheter pne komfyren fr tiden er ute.

* La kaka st i formen i 10 minutter fr du skjrer den ls fra kanten.

* Nr kaka er avkjlt, putt den i fryseren i en halv time fr du deler den. Det gjr jobben s mye lettere.




Ja ja, dette var vel et gruelig kjedelig innlegg fra meg i dag. Men jeg m si jeg har knekt sukkerbrd-koden n. Har ogs lrt at det gr fint steke andre ting (som hvitlksbaguett) sammen med kaka. Det setter med andre ord ikke smak, hehe. Kan tro jeg fikk panikk da jeg plutselig kom til tenke p dette i gr da jeg lagde kake og middag samtidig :P

Men som sagt, la den dra vre! Den kaka kan man bare kaste....eller maule, alt ettersom ;)

Et siste lite tips som jeg lrte av bloggeren kakedamen: Ta et kjkkenhndkle (det m vre 100% bomull), fukt det og fest det rundt forma med sm nler. Dette vil f sukkerbrdet til heve nesten p oppsida av forma. Jeg har ikke prvd dette ordentlig enn, men jeg s jo hvor godt det funka for hu.

Da er det tilbake p kjkkenet for min del! Hasta la vista!

Verden er et mrkt sted i dag

Jeg er bare helt satt ut, helt mlls og apatisk. Det frste som slr mot meg nr jeg kommer p facebook i dag er at ei flott jente har opplevd det verste man kan oppleve som kommende mor.

Har ikke lyst til annet enn legge meg tilbake i senga og hpe at det bare var en vond drm alt sammen.

I dag blir det ikke flere innlegg enn dette ene, og det fr bli min mte vise respekt for deres tap.

Kjre dere begge, jeg tenker mye p dere og du vet jeg ba for dere i helgen. Dessverre er ikke bnner alltid nok og verden er alt annet enn rettferdig. Store klemmer og gode tanker sendes over <3

Her er underholdningen Nemi!

Der du sitter med tigertfisene dine og sykehuskarsken skal jeg vre snill underholde deg ytterligere med et vitseinnlegg, HUZZAH!

* En pasient l i sykehussengen og var groggy etter en operasjon. Legen kom inn og betraktet ham med en dyster mine.

- Jeg kan desverre ikke si nyaktig hva som feiler deg, sa han. - Men det har nok mye med hyt alkoholkonsum gjre.

- Virkelig? I sfall vil jeg gjerne hre meningen til en edru lege!

* Vet du forskjellen p hvordan en trnder og en same lager karsk?

Jo, trnderen legger en krone i koppen, heller p kaffe til den blir borte og fyller p sprit til kronestykeet synes igjen.

Samen legger en krone ved siden av koppen og drikker sprit til han ikke ser kronestykket. Deretter gr han og setter p kaffe.


* Det var en gang en trnder som var hos legen. Han hadde en sykdom som mtte leges ved hjelp av en pillekur.

Legen: - Jeg vil gi deg hydrokortison.

Pasienten: - Ka faen ska me Hydro-kort i Son nr har sso-kort i Vrdaln?!


*Jens gikk til legen og beklaget seg

"Doktor jeg har problemer med ereksjonen. Kan du hjelpe meg?"

Etter en lengre underskelse kunne legen konkludere med at musklene rundt roten av penis var delagt og forslo utfre et ekspriment som var transplantere muskler fra en snabelen til en babyelefant.

Jens tenkte at et liv uten seksuell tilfredsstillelse var ikke noe liv og ble med p eksprimentet.

Noen uker etter operasjonen fikk Jens grnt lys for prve utstyret sitt og inviterte en dame med p kaf. De satt ved bordet og hadde kjpt kaffe og hver sin baguette. Jens merker at det begynte bevege seg voldsomt i buksene og han visste ikke annen rd enn pne smekken for f litt bedre plass.

Ikke fr han hadde pnet glidelsen, s spratt penisen hans ut, grep fatt i baguetten hans og forsvant tilbake i buksene.

Damen registrerte hva som hadde skjedd, og stirret vantro p det tomme fatet.

Men s fikk hun er lurt smil over fjeset.

"Det der var imponerende" sa hun. "Kan du gjre det en gang til?"

Jens var flakkende i blikket og svarte med grtete stemme:

"Jeg antar det, men jeg tror ikke det er plass til en baguette til i rvva mi."

Og mer hadde jeg ikke tid til snuppelura. Hper formen stiger ytterligere utover dagen ;)

"Det tar s lang tid laste opp!"

Husker en tid da lille noobie-Tina sleit med laste opp videoklipp uten bruke en liten evighet, og jeg husker jeg saumfarte det store internettet etter tips for f bukt med problemet. Svaret var nemlig enkelt (i flge min samboer). "Du m bare gjre fila mindre."

ja, "BARE" det? *hrmmmpf* Men jeg fant det ut til slutt, moahahaha!

Og derfor skal jeg dele det med dere som, i likhet med meg, heller ikke har noe fancy videoredigeringsprogram (for et lagt ord, puh!)

Jeg bruker nemlig Windows Moviemaker, hehehe.

Og slik gr du frem.

Legg klippet du skal bruke inn p tidslinjen nr du har pnet programmet.

Trykk p Fil i menyen og velg Lagre filmfil.

.


Velg hvor filen skal lagres. Som regel er dette p den PC'n du sitter p, s velg da Min datamaskin.



Velg hva klippet skal hete og hvilken mappe du vil legge det i.



Sett p Andre innstillinger og velg Video for bredbnd (340 kmps).



Trykk neste og vent til filen er ferdig komprimert. P minutter kan den ha gtt ned rimelig mange kilobite, og vil vre mye raskere laste opp til f.eks. bloggen ;)

Lykke til!

Hvilken sang er dette? 8. september

Hvilket band spiller denne og hva heter sangen? Hint: Det er bare menn i bandet.

Pappa sier B!

For de som lurer s er det Theodor sin pappa, ikke min ;) Men guri malla s festlig det skal vre skremme en liten unge snn, haha!

video:pappa sier b

Jo mer skremt han blir, jo mer ler han lille tassen. (Og den fordmte isbilen hres i bakgrunn *knurr*)

Royal icing, loving it!

Min kjre ste-svigermor ville ha med en kake til moren sin p sndag siden hun har bursdag, ogs syntes hun det hadde vrt stas bestilt en kake fra mitt lille bakeri, noe som sklart er kjempekoselig :)

Denne gangen m jeg innrmme at jeg er superforny med resultatet. Jeg startet p onsdag med lage rosene og la de i en boks i kjleskapet. Er greit med alt som er gjort, og da rekker de bli harde nok fr de skal p kaka.

P kvelden satte jeg frem eggene til sukkerbrdet siden disse skal vre romtemperert. Torsdag slang jeg sammen sukkerbrdet og da det var kjlt ned gikk det rett i fryseren. Takk til dama i The Flying Cake som lrte meg at dette gr helt fint ann gjre med sukkerbrd. Ikke bare blir det lettere fordele kakebakingen over flere dager, men den blir mye lettere dele opp uten at smulene fyker og alt detter fra hverandre.

Den ble bare delt i to da jeg ikke fr de helt hye kakene, begge bunner ble dynket i litt appelsinjuice og fikk et godt lag med bringebrsyltety og krem inni. Utenp fikk den en coat av krem fr den ble satt i kjleskapet. da kremen hadde blitt passe stiv var det lett legge p marsiapnlokk og f en flott kant rundt kaketoppen. Frste gang jeg fr til! :D Vanligvis er kaka ganske halvsirkelformet opp, hehe.

I dag var det pynting med royal icing, og som overskriften rper s har jeg forelsket meg i bruke dette til pynting. Den stivner fort og er forholdsvis lett lage og jobbe med.

Brukte royal icing som lim under rosene, og farget den grnn til bladene. Enjoy some pictures!



Kunden ble fornyd og jeg er 300 kroner rikere, not bad.

P.s. Er du innom kun for kakenes skyld s har de ftt en egen facebookside som har link i sidemenyen. Her kommer det bilder av kakene fr de havner p bloggen.

Lvetannbarnet Del.2

Dagen hadde egentlig startet s bra, med to timer i tegning. Hun hadde sittet helt i sin egen verden med musikk p walkmanen og bare slappet av. Det var helt til noen rev av henne reklokkene i en snn fart at det kjentes ut som hun fikk et aldri s lite hjerteinfarkt.

- "Hva hrer du p'a?" Det var Nina. Ja, selvflgelig mtte det vre Nina.

Hun satt der opp pulten bak henne med de lange lyse lokkene sine, lange nylakkede negler og mrklilla Miss Sixty bukser som alltid satt helt perfekt p den slanke kroppen.

Bak Nina sto Astrid med sitt lange mrke hr og flirte forsiktig mens hun smattet p en tyggegummi.

- "sj! Backstreet Boys?!? Serist?!" Nina tar retelefonene vekk fra sitt eget re og holder de opp som om de skulle vrt dekket av mkk.

- "Tuller du eller? F hre." Astrid river den til seg.

- "Forsiktig da Astrid. Man kan jo risikere f lus vettu."

- "Ja, sj, haha!" Hun slipper hele walkmanen i betonggulvet s man hrer dekselet knaser.

Begge jentene ler mens de er p vei ut av klasserommet.

- "Jvla nrd alts."

- "Hva er problemet denne gangen da Alina?" Rektor virker ikke videre glad for se den usikre tenringsjenta p kontoret sitt igjen.

Hun holder opp walkmanen med den digre sprekken tvers over toppen. Rektor tar imot den og kikker p den fr hun sukker hylytt.

- "Og hvem er skyld i dette?"

Klokka er tre. Alina pakker sammen bkene sine og tusler ut hovedinngangen. N skulle det bli deilig komme hjem glemme skolen, Nina, Astrid og den delagte walkmanen. I alle fall frem til i morgen, da var det vel p?an igjen.

Hun rekker komme seg ned p lrerparkeringen da hun hrer noen komme lpene bak henne, og fr hun har rukket og snu seg blir hun dyttet s hardt bakfra at hun faller med knrne frst mot den harde asfalten.

- "Jvla tyster!" Roper Nina som str over henne helt sort av sinne i ynene.

- "Ja, n m vi betale for den dritspiller'n din, forbanna mkkakjerring." Legger Astrid til.

Alina klarer summe seg og begynner samle opp bkene som har ramlet ut av ryggsekken i fallet. Nina tar den ene boka rett foran nesa hennes.

Alina reiser seg.

- "F den." sier hun bestemt.

- "Kom ta den da." Nina str og vifter med den tjukke naturfagboka.

Alina gr et skritt mot henne fr boka fr fart p seg og treffer henne midt i ansiktet.

- "Ta det med ro, du kan ikke bli noe styggere enn du allerede er. Kom s stikker vi."

Jentene gr sin vei, mens Alina halter rundt og plukker opp de resterende bkene. Hun kjenner trene presse p. Hun tenker bare "IKKE la dem se deg grte."

Veiing - dag 90

Har vegret meg for ta veiingen denne mneden, og ja, til dere som er innom veie-innlegg for frste gangen s veier jeg meg bare en gang i mneden. Her gr det laaaangsomt, men absolutt riktig vei, ingen superkur brukes her, kunsunn fornuft.

Mindre drittmat og mer lfting av rvva fra sofaen. Siden det har blitt enda mindre trening denne mneden enn siste, og med desto mer kosemat s var jeg skeptisk til veie meg i det hele tatt. Men vi er da skapt som nysgjerrige vesener, er vi ikke?



Siden sist har jeg gtt ned en halv kilo, det hres ikke s mye ut men jeg hadde forventet g opp i vekt etter denne perioden, hehe.

En halv kilo (eller to for den saks skyld) kan jo vekta variere bare fra en dag til en annen (for mange) s det er jo s som s. Men det er lov vre fornyd nr det kunne vrt andre veien pila svingte :)

Ikke har jeg tatt noen bilder for dere i kveld heller, for n kommer jeg til vente til jeg har det endelige fr og etter bildet ;)

Har du trent i det siste?

Here comes the flood again

Litt god musikk p kveldstid er ikke feil (for ikke snakke om video'n, wow)

Spesielt ikke med tilbehr som vin, ost og kjeks, mmmm.


Ser det er p tide og fylle opp det glasset igjen gitt.

Og se s godt det er med ost og kjeks!


Jeg vet jeg er vakker nr jeg er ustelt og svett, s da skal dere slippe skrive det i kommentaren deres.

S her sitter jeg og koser meg...alene.....i mrket.

Neh, samboer er i rommet ved siden av og lys er det nok av ;)

VIN er det nok av ogs, so much wine and so little time. Nei, jeg har ikke drukket S mye, men jeg har jo blitt tatt for vre full nr jeg har vrt fullstendig edru s....kan det ha noe med dansing p border gjre tro?

Det holder med to glass i kveld hvertfall, det er jo berre tisdag vett, men fortsatt litt feriemodus n som gubben er i heimen.

Tuddelutt s lenge, mer musikk nyte fr kvelden er omme :)

Knallhvite lgner

Why you do it? I don't know. But it's PISSING ME OFF. Eller skal jeg bare le?

Alle vet vel hva en hvit lgn er. Den er ikke s farlig ta en gang i blandt for skne noen der det er undvendig ploppe ut med dritt.

Men nr folk ljuger der de absolutt ikke er ndt til det, ingen hadde hatt problemer med takle sannheten med andre ord, DA er det for dumt.

Hvis jeg spr deg om du skal komme p fest og du sier "Nei, desssverre skal jeg jobbe den lrdagen". Jaja, det var synd, men helt greit.

Hvis jeg finner ut at du istedet har dratt p hytta, dratt p en annen fest, vrt i gokk og plukka fleinsopp med Donald Duck og Karlson p taket s er dette ogs HELT GREIT.

S hvorfor ljuge om slike ting?

Tina skriver BOK

Da har jeg slengt meg p denne skrive-bok-trenden. Eneste forskjell er vel at denne boka ikke er en del av fantasy sjangeren.

Den handler om ei ung jente som opplever en del nederlag i livet og den har ftt navnetLvetannbarnet.

Her er frste utdrag:

Lvetannbarnet

Hun kommer helt ned til bensinstasjonen fr hun kjenner smerten i knrne.Nr hun kikker ned ser hun at blodet renner ogs, faen, moren kom ikke til bli srlig blid nr hun s at de nye buksene var revnet og fulle av blod. Ikke at de hadde kostet stort men det var penger som kunne vrt brukt p regninger, mat eller andre viktige ting.

Alina halter videre nedover veien mens hun kikker i bakken. Hun vil ikke at de f forbipasserende bilene skal se trene som renner nedover kinnet hennes. Hun fler seg svak nr hun grter, og hva godt kommer egentlig av felle trer? Det var akkurat som om hun kunne hre moren si de ordene.

Bare fem minutter hjemmefra pner himmelen seg og regnet hljer ned. Det er med andre ord en klissvt jente som lister seg inn ytterdra til den lille leiligheten p Hauge. De har bodd her i snart et r men det str fortsatt noen esker langs den ene veggen. Hun har lrt seg overse dem helt n, det samme med tapetet som holder p flasse av den okergule veggen.

Det er stille, alt hun hrer er regnet som trommer p blikktaket over entreen.Alina fr vrengt av seg den vte olajakka og skoene fr hun forsiktig tusler inn i TV-stuen der moren som regel er finne. Hun sover, antagelig hadde det blitt litt for mye drikke p n som sosialen har tikket inn p kontoen samme morgen. Men det er ikke noe uvanlig syn for 17 r gamle Alina som legger et pledd over moren fr hun gr p kjkkenet og varmer seg en pakke med nudler. Da ble det middag p jenterommet i dag igjen, kanskje like greit.

Alina setter seg p sengekanten og gltter bort p speilet som henger p motsatt side av sengen. Reiser seg opp og gr bort til det, studerer seg selv i full hyde.Hun ser ut som en druknet katt der hun str. En druknet katt som akkurat har vrt i slsskamp. Gjennomvte klr, gjennomvtt hr, bare godt hun ikke bruker sminke til vanlig ellers hadde den ogs rent nedover ansiktet hennes n.



Hun er hy, men ikke snn hy og flott som modellene i motebladene, bare lang og hengslete. Hret er skulderlangt og lyst, mens yenbrynene er store og mrke. Var det et blmerke p det ene kinnet? Ja det var det visst. Alt hun hadde kjent etter p vei hjem var smerten i knrne.Hun str snn en liten stund fr hun river seg ls, prver ta av seg de vte buksene i bytte mot noen trre og behagelige gymbukser.

For et halvt r siden ville hun sttt lenge foran det speilet. Skt, lett etter svar p hvorfor noen ville henne s vondt. Ogs hadde hun grtt, men det var ikke noe hun gjorde like ofte lenger, hun ville ikke gi de den gleden av se henne lide.

"Ditt stygge krek, du fortjener d!" Det brant seg en gang inn i hjernebarken hennes og ble der, n var det slik hun s seg selv ogs.

Dagens: Visste du at... 3. september

Visste du at mannfolk kan f flatlus i skjegget/barten? IIIIIKKKKKKKKK :S

Mye har forandret seg gitt

PIN var en gang i tiden noe man festet p genseren sin.

N er det koden p mobiltelefonen din.



PH var fr bare en betegnelse p syrer og baser.

N er det ogs en forkortelse for Paradise Hotell.

DNA var kun hver enkelts genoppsett.

N er det en skokjede.



ABBvar assosiert med en stor elektrobedrift.

N fr du opp bilder av en massemorder om du googler dette.

Og det finnes nok uttallige ord/forkortelser og ta av.

Dayum dayum DAYUM!

Bare fordi jeg har ftt denne p hjernen s skal jeg plage dere ogs, moahaha!

Beklager til Nemi som sikkert ikke fr sett denne med dritt-sticka si :(

En tur p politistasjonen

Ja, jeg flte jeg mtte det i gr kveld. For TRENE, moahahaha ;)

Theodors gudfar er nemlig politi og jobber p stasjonen i Skien, han flger ogs med p bloggen og spurte etter middag i gr hvordan det gr med treninga mi. Kan lett innrmme at det gr trtt. Ikke har jeg flt jeg har hatt tid til trene, spesielt ikke nr skoleoppgaver henger over meg, og kanskje spesielt ikke denne siste uka siden Theodor har skriki seg halve natta igjennom.

Han hadde betente mandler og rebetennelse. Det mtt vre noe annet enn tenner nr det lukte dd og fordervelse av munnen hans, jukk!

Men anywho, jeg slang meg liksgodt p da Mr. Police skulle trene p stasjonen i gr kveld, og det var bittelitt skummelt tusle gjennom gangene der etter stengetid, hehe. Dr, kode, BIIP, pen, ny dr, kode, BIIP, pen, og snn fortsatte det gjennom en labyrint av ganger og trapper.

P den ene dra var det et stort bilde av en chfer, med andre ord ikke s vanskelig skjnne hva som befinner seg bak den. Jeg s koden din ogs mister, s n m jeg bare finne en finurlig mte f tak i kortet ditt p. Who let the dogs out! ;)

De hadde i grunn et flott treningsrom i kjeller'n der, og etter en km. p tredemlla fikk jeg prvd meg p CROSSFIT.

Han satte opp et lite opplegg for meg som bestod av kneby med vektstang, kaste ball mot vegg og ta kneby nr man tok imot ballen (den veide kanskje 3-4 kilo?) Og siste velse var hoppe opp og ned fra en stepplate.

"5 repetisjoner" sa han og jeg tenke "H? Ikke mer?" Men det holdt i massevis for meg som ikke har trent p flere uker, hehe.

Selv tok han 30 rep av tre andre velser, og dette skal man egentlig ta tiden p fordi man gjerne vil se progresjon fra gang til gang. Jeg glemte ta tid jeg da. Men dette vil jeg vre med p igjen, gooood trening. Skulle jeg tatt 10 rep av denne og samtidig pressa meg p tida s hadde jeg sikkert spydd :P

Ogs har jeg funnet ut at jeg burde kjpe meg en form for restitusjonsdrikke, for i dag er jeg s slapp at halvparten kunne vrt nok. Ikke s stiv i lra faktisk, men energils ja.

Proteiner er vel greia her, bare ikke fresl at jeg skal hyle nedp med r egg ;)

Er det ikke rart?

Da jeg sa til meg selv at jeg skulle finne tilbake til den gamle formen jeg hadde fr fdselen s innebar det for meg miste ca. 10 kilo...ja srlig :P

Jeg sier ikke at det ikke hadde gtt, men man skal jo innse at kroppen forandrer seg etter en graviditet (hvertfall for oss vanlig, ddlige kvinnemennesker), men s er det det da at jeg fler meg S UTROLIG FLOTT FOR TIDA :D Man m rope litt nr det kommer til slike ting.

Jeg har vel mista fire kilo eller noe i den duren, og det var visst det som skulle til. Fire kilo synes godt p denne kroppen tydeligvis, for jeg fler meg mere vell bde med og uten klr p. Fortsatt to str. strre enn jeg har vrt vant med men nr man har klr som passer formene sine s er det vel det som skal til?

Tror mange sliter med akseptere kroppen sin fordi de ikke fler seg vel i klrne sine, og da er kanskje det strste problemet finne klr. Nr man har lidd seg gjennom flere butikker og dratt av seg bukser som ikke engang kom forbi lra, topper som ikke dekker den deigete magan osv. da er det ikke rart man nsker seg tilbake til "Small passer alltid"-tida.

Men som sagt, jeg er fornyd med kroppen min, formene mine, den nye kondisen min, hehe ;) For den HAR blitt betydelig bedre enn den var for ett eller to r siden.

Trening er deilig! Der sa jeg det. IKke at jeg har trent s mye i det siste, men hva gjr vel det hvis jeg kan gjre det nr jeg har tid og lyst.

Jeg digger kroppen min!

Les mer i arkivet Juli 2015 Mars 2015 Februar 2015
bloglovin
A little bit of all that's sweet

A little bit of all that's sweet

29, Porsgrunn

Det finnes mer mellom himmel og jord enn de fleste andre steder, noe av det finner du her. Babypreik, kaker, humor og alt som er sweet (og mindre sweet) ;) tina.nilsen@hotmail.com

Norske blogger





Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste banansplitt

Lenker

hits